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merevita
Membro Medio
178 Messaggi |
 Inserito il - 29 settembre 2009 : 16:35:21
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Viene riportato che per mantenere una buona salute dell'occhio, 4 alimenti in particolare vengono consigliati.
Non sappiamo qual'e' la fonte originale.
Per le carote sicuramente possiamo darne conferma.
Una bella centrifugata al giorno fa bene pe tutto.
- ANANAS
- NOCI DEL BRASILE
- CIOCCOLATO NERO 70 % (magnesio)
- CAROTE
scorrere fino a fondo pagina:
http://forum.doctissimo.fr/sante/myopie-cataracte-vue/corps-flottants-sujet_111201_1.htm
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karam
Membro Medio
141 Messaggi |
Inserito il - 29 maggio 2010 : 16:59:46
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Questi esercizi hanno fatto sparire i corpi flottanti:
Move your eyes farthest to the right, then farthest to the left, farthest upwards and farthest downwards, then to the farthest right corner on top and farthest left corner down, farthest left corner up and farthest right corner down.
After this rub your hands against each other and put them on your closed eyes.
This is called palming. One should not touch the eyeballs while palming. After this, slowly rotate your eyeballs 3 times clock wise and 3 times anti clockwise. Do palming as earlier. Again the principle of stretching is found here.
This strengthens the eyes.
Trataka is another exercise for the eyes.
It betters the concentration as wellMark a small point, a black dot on the wall at eye level and fix your gaze on it without moving your eyeballs or eyelids, initially it will be difficult, the eyes may water but still keep at it and see the benefits for yourselves.
Relax. Sit quietly in your chair, keep your eyes closed and count from 1- 10. On your mind frame, see the numbers.
As you count, (so as to avoid any other thought) entertain no other thought in your mind at this time. Slowly open your eyes.
traduttore
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On the path of love
Through the oceans of fear
The sounds of joy
Are all we can hear |
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jasmine
Membro Attivo
266 Messaggi |
Inserito il - 27 settembre 2010 : 14:23:01
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Quando siamo davanti al computer non dimentichiamo di pensare ai nostri occhi e di interrompere l'attenzione allo schermo ogni 20 minuti per prestarci a qualche utile e semplice esercizio, semplici accorgimenti, spostare lo sguardo, raddrizzare la postura:
During a recent visit to an optician, one of my friends was told of an exercise for the eyes by a specialist doctor that he termed as 20-20-20.' It is apt for all of us, who spend long hours at our desks, looking at the computer screen.
I Thought I'd share it with you. 20-20-20
Step I :-
After every 20 minutes of looking into the computer screen,
turn your head and try to look at any object placed at least 20 feet away
This changes the focal length of your eyes, a must-do for the tired eyes.
Step II :-
Try and blink your eyes for 20 times in succession, to moisten them.
Step III :-
Time permitting of course, one should walk 20 paces after every 20 minutes of sitting in one particular posture. Helps blood circulation for the entire body.
Circulate among your friends if you care for them and their eyes. They say that your eyes r mirror of your soul, so do take care of them, they are priceless... ..
Otherwise our eye would be like this.....
Do remember to pass this important message to your friends also.
Traduttore
vedi post sopra
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Vuoi farti un regalo?
Non dirti chi sei.
Diventa uno sconosciuto.
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merevita
Membro Medio
178 Messaggi |
Inserito il - 06 aprile 2011 : 16:47:07
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 per la cataratta
consigli generali e ayurvedici
L'esposizione alla luce solare e ossidanti come il fumo di sigaretta contribuirà alla formazione di radicali liberi. Vitamina C, un importante antiossidante normalmente presente in alte concentrazioni nel cristallino può ridurre il rischio di cataratta perché protegge dal danno ossidativo.
Mangiare cibo ad alto contenuto di vitamina C, per aiutare a prevenire o ritardare la cataratta. Carote, arance, e aamla sono esempi di tali alimenti.
Evitare di rancido alimenti e di tutte le altre fonti di radicali liberi. Usare molta curcuma.
Mangiare alimenti ad alto contenuto di zolfo; prodotti alimentari contenenti amminoacidi (cereali e legumi) e ridurre l'assunzione di grassi animali.
I ricercatori hanno scoperto che i prodotti alimentari ad alto contenuto di vitamina E (oli vegetali, noci e semi), riducono il rischio di cataratta.
Usare gli occhiali da sole. Evitare i raggi ultravioletti.
Rimedi ayurvedici
Triphala e ghee
triphala bilancia l'eccesso di vata e contiene amla ricca di vit.C
...
Chandrodaya varti e' una preparazione per uso esterno... Usata sotto forma di collirio provvede nutrimento ai tessuti degli occhi...
oppure applicazioni di succo di amla, ghee e miele.
http://www.remedyguru.com/articles/ayurveda-remedy-for-cataract.html?utm_source=MailingList&utm_medium=email&utm_campaign=Trial+16
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Modificato da - merevita in data 06 aprile 2011 16:52:28 |
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karam
Membro Medio
141 Messaggi |
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merevita
Membro Medio
178 Messaggi |
Inserito il - 13 febbraio 2012 : 18:50:08
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Come si forma la cataratta nella visione della nuova
medicina germanica del dottor Hamer vedi qui
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miraluce
Membro Master
Regione: Emilia Romagna
Città: Bologna
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jaya
Membro Medio
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Per gli occhi
