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darika
Membro
93 Messaggi |
 Inserito il - 04 dicembre 2007 : 17:54:00
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Sono stata di recente a una conferenza interessante.
Passo solo qualche elemento di solito trascurato.
Come sappiamo i cibi sono quello che sono e difficilmente freschi per chi non ha la fortuna di avere l'orto o il frutteto, e' dunque necessario integrare nel modo migliore.
Ora faccio solo un breve accenno agli antiossidanti e in particolare agli omega 3 - 6 - 9 aminoacidi molto importanti per la cellula.
Il pesce piccolo tipo sardine ne e ' portatore, ma attenti vengono notevolmente ridotti con la cottura, bisognerebbe mangiarlo crudo.
Si puo' fare con la cottura a freddo -Il limone....o al limite passre velocementre a fuoco dolce.
Tutti gli omega sono contenuti nell'olio di lino. Non ha un buon gusto ma si compera anche in capsule, ovvio costa di piu'. Eccezionali l'olio di enotera e di borraggine che agiscono anche sull'elasticita' della pelle. Un po' costosi sempre in capsule.
A buon mercato invece i tre spicchi d'aglio giornalieri masticati crudi consigliati come antiossidanti, per chi ce la fa.
L'aglio ha la proprieta' di regolare la pressione per chi ce l'ha alta , ma non aggrava chi ce l'ha bassa.
Quindi andrebbe bene pe tutti.
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la bellezza è negli occhi di chi guarda. |
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zed
Membro Medio
Regione: Emilia Romagna
102 Messaggi |
Inserito il - 10 dicembre 2007 : 17:03:24
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Cito anche l'olio di cardamo, farebbe molto bene al cuore.
L'aglio secondo certe tradizioni sarebbe elemento rajasico cosi' come la cipolla (subtle alteration of nervous system)
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Quando hai piu' di una scelta davanti a te e non riesci a deciderti
prendi sempre la strada che richiede piu' audacia |
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karam
Membro Medio
141 Messaggi |
Inserito il - 11 dicembre 2007 : 17:48:29
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A suggestion about garlic taking the fresh garlic, mincing and sauteing gently in
ghee or sesame oil until golden brown removes the undue
rajasic/restlessness from undercooked or raw garlic, and that it is
actually a very important postpartum medicine for many reasons.
traduttore
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miraluce
Membro Master
Regione: Emilia Romagna
Città: Bologna
699 Messaggi |
Inserito il - 28 marzo 2008 : 20:58:00
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Mangiate carne?
Tiziano Terzani scrive:
Il modo perfettamente razionale con cui noi alleviamo gli animali per ucciderli, tagliando la coda ai maiali perche' quelli dietro non la mordano a quelli davanti e il becco ai polli perche' impazzendo nella loro impossibilita' di muoversi, non attacchino il vicino, e' un ottimo esempio della barbarie della ragione.
Ma anche la verdura e' vita- mi sento dire dagli accaniti carnivori, sordi a ogni argomento, come se a cogliere un pomodoro si facesse soffrirte la pianta come a strozzare un pollo, o come si potesse rimpiantare una coscia d'agnello nel modo in cui si ripianta il cavolo o l'insalata.
Le verdure sono li' per essere mangiate. Gli animali no!
Il cibo piu' naturale per l'uomo e' quello prodotto dalla terra e dal sole...
Avete mai sentito le grida che vengono da un macello?
Bisognerebbe che ognuno le sentisse, prima di mordere una bistecchina.
In ogni cellula di quella carne c'e' il terrore di quella violenza, il veleno di quella improvvisa ultima paura dell'animale che muore.
Mia nonna era come tutti carnivora, se poteva, ma ricordo che diceva di non mangiare mai la carne appena macellata. Bisognava aspettare. Perche?
Forse i vecchi come lei sapevano del male che fa mettersi in pancia l'agonia altrui. Perche' quella che chiamiamo eufemisticamente " carne" sono in verita' pezzi di cadaveri, di animali morti.
Perche' fare del prprio stomaco un cimitero?
Per me e' diventato impossibile mangiar carne.
Ecco un piccolo, bel modo per fare qualcosa contro la violenza: decidere di non mangiare piu' altri esseri viventi.
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Sensibilita' e attenzione anche nell'alimentazione.
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Non ascoltare la prudenza del mondo, perché questa è l'ora dell'inatteso.
Sri Aurobindo
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darika
Membro
93 Messaggi |
Inserito il - 31 marzo 2008 : 13:23:38
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Non molto tempo fa abbiamo visto in Tv come vengono trasportati gli animali da macello e quali stati di sofferenza sono costretti a subire fino al non reggersi in piedi quando vengono scaricati.
Ma anche con un filo di respiro, rendono di piu' al bussiness.
Pensate anche a cosa gli somministrano per tenerli in vita!
Si e' visto anche in una trasmissione di report come vengono allevati i polli in enormi stabili, a luce piena giorno e notte perche' facciano sempre uova, senza spazio nelle batterie, quasi uno sopra l'altro.
Urlavano di rabbia , ma l'accompagnatore dell'inviato ha commentato: cantano perche' sono felici.
No comment.
Siamo ormai obnubilati e non pensiamo alle conseguenze delle nostre scelte, che piu' che scelte sono abitudini spesso troppo consolidate anche da cattiva informazione.
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la bellezza è negli occhi di chi guarda. |
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karam
Membro Medio
141 Messaggi |
Inserito il - 22 aprile 2008 : 17:49:39
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quote:
Messaggio inserito da darika
Sono stata di recente a una conferenza interessante.
Passo solo qualche elemento di solito trascurato.
Tutti gli omega sono contenuti nell'olio di lino. Non ha un buon gusto ma si compera anche in capsule, ovvio costa di piu'.
Flaxseed (atasi) is routinely used along with basil (tulsi) in form of decoction in cough and swellings of airways (bronchitis, tracheitis, pharyngitis) . Flaxseed has been in use as medicine rather than food according to Ayurvedic references.
Dr.D.B.muzumdar
M.D.Ayurveda- Medicine
and I came across quite a few websites that tout the fact that flaxseed oil is not as effective as the fish oil and also has a few adverse side.
effects.
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Modificato da - karam in data 03 maggio 2008 21:39:44 |
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merevita
Membro Medio
178 Messaggi |
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karam
Membro Medio
141 Messaggi |
Inserito il - 26 luglio 2010 : 17:37:45
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Un buon piatto proteico completo (ayurveda)
kitchari recipe (basically rice and mung dal)
which will give you high quality protein, is easily digestible,
and can be combined with fresh vegetables cooked with wonderful spices like turmeric, coriander, cumin, perhaps ginger and black pepper (and a little mineral salt).
Kitchari can be thick (like a porridge) or more soupy and can be the base recipe.
for countless variations using fresh seasonal produce.
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Modificato da - karam in data 26 luglio 2010 17:40:30 |
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yoda
Nuovo Arrivato
46 Messaggi |
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jasmine
Membro Attivo
266 Messaggi |
Inserito il - 05 ottobre 2011 : 17:33:07
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L'equinozio di autunno è appena passato e già si raccolgono le prime castagne
Fanno un gran bene ai reni, rinforzano le difese, le ossa e il sistema nervoso centrale, periferico, autonomo e volontario!
Perfette a colazione, a pranzo o a merenda e anche per cena,
van mangiate da sole però, piatto unico, e ben masticati, perchè una tira l'altra
Attenti che dopo primo secondo contorno frutta formaggio e dolce...
borborìgtango (milonga intestinal), gonfiano e posson dare anche acidità di stomaco!
Col vino nuovo poi, la miscela può esser micidiale ed esplosiva!!
Comunque:
- arrostite al forno, sulle braci o sulla fiamma (nella padella coi buchi, fatto taglietto sul guscio una a una) - bollite con un po' di sale integrale e qualche foglia di alloro.
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Vuoi farti un regalo?
Non dirti chi sei.
Diventa uno sconosciuto.
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karam
Membro Medio
141 Messaggi |
Inserito il - 26 ottobre 2011 : 12:44:58
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Miracle Drink : Carrot, Beet Root and Apple
This MIRACLE DRINK has been circulating for a long time long ago. It is worth trying and take note. There is a celebrity Mr. Seto who swears by it. He wants to make it public to draw the attention of people who have cancers. This is a drink that can protect bad cells forming in your body or it will restrain its growth! Mr. Seto had lung cancer. He was recommended to take this drink by a famous Herbalist from China. He has taken this drink diligently for 3 months and now his health is restored, and he is ready to take a pleasure trip. Thanks to this drink! It does not hurt for you to try.
It is like a Miracle Drink! It is simple
You need one beet root, one carrot and one apple that combine together to make the JUICE !
Wash the above, cut with the skin on into pieces and put them into the juicer and immediately you drink the juice. You can add some lime or lemon for more refreshing taste.
This Miracle Drink will be effective for the following ailments:
1. Prevent cancer cells to develop. It will restrain cancer cells to grow.
2. Prevent liver, kidney, pancreas disease and it can cure ulcer as well.
3. Strengthen the lung, prevent heart attack and high blood pressure.
4. Strengthen the immune system
5. Good for the eyesight, eliminate red and tired eyes or dry eyes
6. Help to eliminate pain from physical training, muscle ache
7. Detoxify, assist bowel movement, eliminate constipation. Therefore it will make skin healthy & LOOK more radiant. It is God sent for acne problem.
8. Improve bad breath due to indigestion, throat infection,
9. Lessen menstrual pain
10. Assist Hay Fever Sufferer from Hay Fever attack.
There is absolutely no side effect. Highly nutritious and easily absorbs! Very effective if you need to loose weight. You will notice your immune system will be improved after 2 week routine. Please make sure to drink immediately from the juicer for best effect.
WHEN TO DRINK IT:
DRINK IT FIRST THING IN THE MORNING WITH THE EMPTY STOMACH! AFTER ONE HOUR YOU CAN EAT BREAKFAST. FOR FAST RESULTS DRINK 2 TIMES A DAY, IN THE MORNING AND BEFORE 5 P.M.
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sunrise
Membro Medio
174 Messaggi |
Inserito il - 28 aprile 2012 : 17:12:11
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#8206;"A quei medici che dicono che un bambino non può crescere senza carne, dico che... io non ho mai mangiato carne, perché quando sono nata i miei genitori erano già vegetariani. Eppure sono stata campione di salto in alto e lungo, e ora a [89] anni faccio 100 km in bicicletta, gioco a pallavolo e non ho mai avuto malattie serie."
Margherita Hack
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jasmine
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