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| V I S U A L I Z Z A D I S C U S S I O N E |
| karam |
Inserito il - 04 giugno 2012 : 19:04:35
God dwells in you, as you, and you don't have to 'do' anything to be God-realized or Self-realized, it is already your true and natural state." Just drop all seeking, turn your attention inward, and sacrifice your mind to the One Self radiating in the Heart of your very being. For this to be your own presently lived experience, Self-Inquiry is the one direct and immediate way.
~Sri Ramana Maharshi~
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| 13 U L T I M E R I S P O S T E (in alto le più recenti) |
| anisha |
Inserito il - 27 giugno 2015 : 22:01:33
Per alcuni è più facile la concentrazione mentale, per altri la concentrazione nel centro del cuore; alcuni sanno praticarle entrambe, alternativamente; ma , se ci si riesce, è preferibile cominciare
con il centro del cuore.
Sri Aurobindo - Lettere sullo Yoga
Con la concentrazione nel cuore ci si apre interiormente e, seguendo quest’apertura interiore e andando in profondità, si diventa coscienti dell’anima o essere psichico, l’elemento divino nell’individuo.
Questo essere, una volta svelato, comincia a venire in primo piano, a governare la natura, a volgere questa e tutti i suoi movimenti verso la Verità, verso il Divino, e a far discendere in essa tutto ciò che si trova al di sopra. Porta la coscienza della Presenza, la consacrazione dell’essere al Supremo e fa discendere nella nostra natura una Forza e una Coscienza più grandi che sono in attesa al di sopra di noi.
Sri Aurobindo - Lettere sullo Yoga -Cap III
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| ravi |
Inserito il - 14 dicembre 2013 : 16:53:02
Quando non siete calmi evitate di agire, non dite nulla: restate disponibili per voi stessi, centrati in voi stessi. Ci sono sistemi grazie ai quali possiamo tornare a noi stessi e praticare così da riscoprire la nostra calma, la nostra tranquillità, la nostra lucidità. Ci sono sistemi che possiamo mettere in pratica così da capire le reali cause della sofferenza. E questa comprensione ci aiuterà a fare ciò che va fatto, e a non fare ciò che potrebbe essere dannoso per noi e per gli altri.
"Nella tradizione buddista abbiamo la pratica del respirare in presenza mentale, del camminare in presenza mentale, allo scopo di generare l’energia della presenza mentale. È esattamente con questa energia che possiamo riconoscere, abbracciare e trasformare la nostra rabbia. La presenza mentale è il tipo di energia che ci aiuta a essere consapevoli di ciò che sta avvenendo dentro di noi e intorno a noi, e tutti possono essere in presenza mentale."
Thich Nhat Hanh- Abbracciare la Rabbia
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| zed |
Inserito il - 04 dicembre 2013 : 18:54:49
"La contemplazione ti permette di osservare l'Uno/Tutto senza minimamente pensare. Essa è la non-azione assoluta priva di giudizio che ti apre la porta alla beatitudine."
(Il Monaco Guerriero)
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| niroshama |
Inserito il - 30 novembre 2013 : 18:08:04
Meditazione
Anche per un giorno possiamo rimanere su questo
OGGI TRATTO BENE ME STESSO CON MOMENTI DI LUSSO.
Il mantra è in sanscrito e la sua essenza in Italiano è: Om Ritam Namah - Le mie azioni e i miei desideri sono sostenuti dall’intelligenza cosmica.
Quando TI SENTI MERITEVOLE di ricevere tutto il Bene che l'Universo ha da offrire, le tue richieste saranno facilmente soddisfatte. Quando sei aperto ad accettare la grazia che ti è stata data, invii un messaggio all’universo che tu ti meriti solo il meglio e sei pronto a riceverlo.
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| miraluce |
Inserito il - 14 maggio 2013 : 16:09:30
Guarda dentro di te...
ascolta la tua voce interiore e ricorda
che l'unico vero... maestro è l'Essere
che sussurra al tuo interno.
Ascoltala... è la verità.. ed è dentro di te.
Sei divino, non dimenticarlo mai!
Giordano Bruno
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| ravi |
Inserito il - 11 marzo 2013 : 13:07:20
Il modo di meditare di cui parliamo comprende naturalmente l'aspirazione, la preghiera, la concentrazione e l'intensità. Quelli che lo adottano avanzano più rapidamente e la loro sadhana, una volta stabiliti si in essa, prosegue molto più facilmente e dolcemente che mediante sforzi pieni di angosce, dubbi e ansie misti a reazioni di scoraggiamento
Dalle "Lettere sullo yoga" - Libro 5 – cap. 23 – parte 8 - pag. 124
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| karam |
Inserito il - 23 febbraio 2013 : 18:24:36
Qui ed ora -una bella meditazione guidata:
In english ma molto chiara
Divine healing with Peter Rivard
http://youtu.be/U5Icid8ZYGs
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| miraluce |
Inserito il - 06 settembre 2012 : 10:37:45
Le meditazioni migliori sono quelle improvvise, perché si impossessano di voi come una necessità imperiosa. Non avete altra scelta che concentrarvi, meditare, guardare oltre le apparenze. E non è necessariamente nella solitudine della foresta che vi afferrano, accade quando qualcosa in voi è pronto, quando c'è il bisogno vero, quando la Grazia è con voi.
Mère
Conversazioni 1929
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| karam |
Inserito il - 02 agosto 2012 : 18:33:13
Go inside your body and bring your attention to your heart – your sacred chamber.
Concentrate on this area of your body, feel the vibration in that space.
Notice the shift just by paying attention to this space.
This is where masculine & feminine meet to deliver to you divine love in it.
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| miraluce |
Inserito il - 17 luglio 2012 : 13:45:15
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| sunrise |
Inserito il - 22 giugno 2012 : 16:26:21
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| miraluce |
Inserito il - 20 giugno 2012 : 18:09:17
"Walk patiently through this troubled world
and you'll find a great treasure.
Even though your house is small, look within it –
you will find the secrets
of the unseen world."
... --Rumi
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| jaya |
Inserito il - 19 giugno 2012 : 17:26:25
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