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| V I S U A L I Z Z A D I S C U S S I O N E |
| karam |
Inserito il - 19 agosto 2006 : 11:59:41
For translation:
http://www.google.it/language_tools?hl=it
There are many examples in Chinese history of Methuselah's who lived even longer than that, the most recent case being a Taoist adept and master herbalist from southwest China named Lee Ching-yuen, who lived to be over 250 years old.
Lee Ching-yuen was born in 1678, during the seventeenth year of the Manchu emperor Kang Shi's reign. He left home at an early age and traveled around southern China with a group of itinerant herb traders, from whom he learned the basics of herbalism. Subsequently, Lee had the good fortune to meet several highly accomplished Taoist masters, who taught him internal alchemy and Tee-Jung, and showed him how to utilize diet and herbal supplements for health and longevity.
Though not a strict vegetarian, Lee consumed very little meat and also limited his intake of grains and root vegetables.
His daily diet consisted primarily of lightly steamed vegetables, fresh fruit, and tonic herbs. The herbs he recommended most highly for promoting health and prolonging life were ginseng, gotu kola, polygon, multiform, and garlic.
http://paulapeterson.com/EARTHCODE/Newsletter_Aug162006_344_TEXT_ONLY.html#Article1
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| 12 U L T I M E R I S P O S T E (in alto le più recenti) |
| miraluce |
Inserito il - 16 agosto 2012 : 18:13:03
I 5 ESERCIZI TIBETANI, RITI DEL RINGIOVANIMENTO A PORTATA DI CORPO
http://www.cure-naturali.it/ginnastica-esercizi/1786/5-esercizi-tibetani/610/a
nota- la posizione corretta è senza inarcare la cervicale (abbassando il mento)
e contraendo i glutei per inarcare la lombare in estensione
(e non in modo contratto)
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| karam |
Inserito il - 14 ottobre 2011 : 16:31:17
quote:
Messaggio inserito da ravi
Cross Crawl Exercise
Attiva il nervo a ridosso del corpo calloso che separa i 2 emisferi,
attivandone quindi le varie aree.
Semplicita' dell'esercizio.
Perseveranza sempre e' richiesta.
Piu' si pratica, piu' si attivano le connesioni.
freetranslation
Lo zinco
a frequent indicator of age - can be improved with cross
crawling as well as similar exercises including practising standing on one
leg, alternating, with arms out to the sides when she is more accustomed to finding her balance and can stop holding on to something to allow her to do this comfortably |
| zed |
Inserito il - 18 agosto 2009 : 17:24:21
I segreti del jokking svelati
In sede di ricerca si dice che il jokking ringiovanisce il cervello. C'e' un segreto nella pratica- non coinvolgere i muscoli delle coscie.
Come si fa? Procedendo lentamente. Assomiglia al camminare ma non e' camminare. Non ci si stanca, si puo' continuare a piacimento, non c'e' aumento di acido lattico.
Riduce gli zuccheri nel sangue, la pressione, l'acidita'dell'urina, brucia il grasso superfluo, aumenta la vascolarizzazione, dunque piu' ossigeno nel sangue, riduce lo stress...
Si puo' praticare anche solo pe 10 minuti tre volte al giorno.
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| miraluce |
Inserito il - 16 aprile 2009 : 20:53:44
Accenno ad un importante antiossidante la Carnosina di cui si parla anche nel libro del dottor Perricone e in altro loco per la scoperta di una formula rinnovata che sarebbe stata usata con buoni risultati nelle problematiche degli occhi.
E' un dipeptide naturale molto concentrato nei tessuti muscolari-cerebrali e nel cristallino.
Contribuisce a mantenere sani muscoli,cuore,cervello, fegato,reni.
Inibisce la *glicazione, riduce la formazione degli AGE in quanto compete con le protene nel legame con le molecole di glucosio."
Si sacrifica legandosi alle proteine nel legame con le molecole di glucosio.
Quando si trova a contatto con una molecola di glucosio a catena aperta, questo zucchero si leghera' alla carnosina invece che a una roteina che quindi avra' salva la vita.
Chela i metalli, in particolare rame e zinco, dissolve le placche dell'Alzeimer, ringiovanisce le cellule umane, ristabilendo l'assetto giovanile - scrive il dottor Perricone.
mCar, la nuova carnosina viene assorbita meglio.
* Glicazione- Processo distruttivo, in cui una molecola di proteina si lega a una di glucosio, formando una struttura danneggiata.
Possiamo prevenire e invertire la glicazione.
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| jaya |
Inserito il - 26 marzo 2009 : 17:08:54
Sempre dal sito citato sull'importanza del Glutathione anche per l'eliminazione di sostanze chimiche tossiche.(consigliato in chemioterapia).
Il g. si riduce nel corpo con l'esposizione ai metalli pesanti
L'acido alfa lipoico (ALA), importante per la respirazione cellulare promuove la sintesi del glutathione.
vedi post di merevita:
The anti-oxidant glutathione is composed of the amino acids glycine, glutamic acid, and cysteine. Foods that increase glutathione levels in the body include cruciferous vegetables
(Brussels sprouts, cauliflower, broccoli, cabbage, kale, bok choy, cress, mustard, horseradish, turnips, rutabagas, kohlrabi), avocados, ripe seeds of green beans, red beets, the herb rosemary, grape seed extract, bilberry extract, curcumin found in turmeric, whey protein powder, and Pycnogenol from pine bark.
A food that is particularly high in glutathione precursers is whey made from milk (siero di latte)
Cibi con ALA: broccoli(da preferirsi agli spinaci e pomodori ugualmente citati)-germogli- riso integrale...
Food sources of ALA include spinach, broccoli, tomatoes, peas, Brussels sprouts, and rice bran.
traduttore
Il dottor Perricone scrive nel suo libro Antiaging che Ala ha la capacita' di reciclarsi come altri antiossidanti quali la vit.C,E, il glutathione, il Q.10
Dice anche che Ala e' un antiossidante universale 400 volte piu' potente della vit E e C messe insieme.
Dice che E' l'unico antiossidante che puo' aumentare il livello di glutathione che e' necessario per garantire un corretto funzionamento del sistema immunitario.
Principale antiossidante idrosolubile.
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| amrita |
Inserito il - 07 febbraio 2009 : 18:36:45
Sempre dal sito indicato noto:
Le mele e l'aceto di mele aiutano ad eliminare dal corpo l'alluminio
Un'indicazione singolare per ossigenare l'acqua del bagno.
hydrogen peroxide.
Per eliminare il cloro , ci vuole invece un filtro apposito
Si fa notare sempre nel trafiletto di
sinistra che sul perossido non c'e' speculazione.
E' la semplice acqua ossigenata
Use 6 fluid ounces of the 35% food grade in a bathtub full of rather warm water. Be sure that the area you have problems with is fully immersed and soak for 20 minutes or more.
Hydrogen peroxide is water with extra oxygen attached. The formula for water is H2O, and for hydrogen peroxide is H2O2.
In the 1950's, Dr. Reginald Holeman gave cancerous mice hydrogen peroxide in their drinking water. In 60 days the tumors disappeared.
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| merevita |
Inserito il - 17 gennaio 2009 : 20:09:44
Colgo l'invito di Jasmine ad esplorare il sito indicato - molto vasto-
per vedere se poi possiamo fare il punto per un programma -senza fermarci solo a citare un link dove magari si pubblicizza un unico prodotto - abbiamo visto che son tutti costosi.
Dunque i germogli (sprouts) sono fonte di enzimi e altro. Questi ce li possiamo fare da soli con un germogliatore
Antiossidanti quali l'acido lipoico e glutathione
li possiamo pure trovare nei germogli e in varie verdure
Brussels sprouts." - Dr. David Williams.
The anti-oxidant glutathione is composed of the amino acids glycine, glutamic acid, and cysteine. Foods that increase glutathione levels in the body include cruciferous vegetables (Brussels sprouts, cauliflower, broccoli, cabbage, kale, bok choy, cress, mustard, horseradish, turnips, rutabagas, kohlrabi), avocados, ripe seeds of green beans, red beets, the herb rosemary, grape seed extract, bilberry extract, curcumin found in turmeric, whey protein powder, and Pycnogenol from pine bark. A food that is particularly high in glutathione precursers is whey made from milk.
Tra l'altro vedo grape seed extract,
grape seed extract, quindi direi che va bene mettere tra i nostri olii amnche quello di vinacciolo
-cumino curcuma e rosmarino senape (mustard) li uso quotidianamente, poi Broccoli, cavoli- ogni tanto red beets -rape rosse
and Pycnogenol from pine bark
Della corteccia di pino avevo sentito parlare molto bene (flavonoidi) in una conferenza. Qui dice ricco anche in glutathione
Me ne sono fatta portare un tot dalla montagna ma poi non sapevo come usarla - difficile anche renderla in polvere e poi non sapevo se ingurgitarla fosse bene e quindi ho fatto dei pediluvi.
L-carnitine - for the proper oxidation of fats within cells
Coenzyme Q10 - is necessary for the synthesis of ATP, and prevents free radical damage within the cell.
Il primo non so ma il secondo mi sa che bisogna comprarlo per averne
per integrare
Alpha lipoic acid - helps regenerate vitamins E and C after they are oxidized
Vitamin E - protects cell membranes from free radical damage. Try to get non-synthetic vitamin E.
Vit E. La possimo assunmere dall'olio di germe di grano ma il sapore non e' dei migliori, se lo prendi in capsule diventa costoso -Sarebbe comunque una fonte diretta.
Oltre ai germogli dove altro ancora?
Vitamin C - inhibits the oxidation of cholesterol and supports production of the antioxidant glutathione.
Anche qui, esiste in concentrazione al naturale?
Acerola?
http://www.alkalizeforhealth.net/oxygen.htm#mitochondria
Vengono decantati questi prodotti di Maharishi ma costano molto.
Amrita 4 e' un chanvaprash dal gusto intenso.
L'ho preso una volta.
Consideriamo pure il fatto che le verdure trattate contengono molto meno elementi vitali (la verdura bio e' piuttosto costosa).
Chiederei a Flo, se lo ritiene opportuno, di fare il punto sulle nostre osservazioni o su qualche interrogativo che ci poniamo.
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| antonella |
Inserito il - 13 gennaio 2009 : 21:33:18
quote:
Messaggio inserito da jasmine
Come mantenere la salute- curarsi- vivere a lungo
REGULAT - La fermentazione a cascata
Il preparato fermentato innovativo e il principio attivo della fermentazione a cascata
L’IMPORTANZA DEGLI ENZIMI SUL METABOLISMO
della dottoressa Claudia Campagnoli
Il Dr Howell, pioniere dell’impiego clinico degli enzimi di derivazione vegetale, riteneva che la lunghezza della vita fosse proporzionale alla quantità di enzimi consumati nel processo della digestione.
La domanda è: come procurarsi al giorno d’oggi una gran quantità di enzimi funzionanti endogeni? Il Dr. Hans Niedermaier,farmacista e chimico alimentare, nel 1970 si è posto questa domanda e dopo 30 anni di ricerche ha scoperto il processo di fermentazione a cascata. Partendo da frutta, noci e verdure biologiche sminuzzate si effettuano varie fermentazioni successive tramite l’aggiunta dei microrganismi per ottenere una scomposizione di tutti gli elementi efficaci con notevole aumento dell’energia vibratoria e trasformare gli enzimi molecolarmente grandi in subunità enzimatiche costituite da piccole catene peptidiche di informazione terapeutica potenziata, che hanno la possibilità attraverso i villi intestinali di raggiungere il circolo sanguigno e venire in gran parte assorbiti anche già tramite la mucosa orale.
http://www.regulat.it/index.php?option=com_remository&Itemid=61&func=showdown&id=1
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| jasmine |
Inserito il - 13 gennaio 2009 : 21:02:56
Come mantenere la salute- curarsi- vivere a lungo
ALCALINIZZARE
Vediamo di estrapolare quel che possiamo praticare
Bere acqua di buona qualita'
Dunque gli omega -Fonte: sardine che non fanno in tempo ad accumulare mercurio a differenza di altri pesci.
Cuocendo si perde, quindi regolarsi con un minimo di fuoco o metodiche senza (limone)
L'olio di lino considerato l'alimento piu' ricco 58%, in altra sede dicesi tossico, quindi nel dubbio...
Vitamine
Cito questa poco nominata - Vi piacciono le albicocche secche? Avete conservato i noccioli di quelle fresche?
Foods rich in vitamin B17 include: barley, bitter almonds (not the sweet almonds commonly available), native (bitter) cassava, chickpeas (garbanzo beans), grass (wheat grass and many other grasses), lentils, flaxseed, maize, millet, sorghum, and the seeds of various fruits (apple, apricot, blackthorn, cherry, nectarine, peach, plum). Most of these foods have been deleted from the modern menu. About 1,200 edible plants contain vitamin B17 and many natural remedies for cancer may be rich in this nutrient. To prevent cancer, a maintenance dose of vitamin B17 can be provided by eating several bitter almonds or apricot seeds daily.
sprouts have a high concentration of vegetable enzymes and other nutrients. Therefore, it is a good idea to soak your grains and beans in water for a minimum of 12 hours before eating them. Soaked grains and beans are called "pre-sprouts" and are much more digestible because the enzyme inhibitors have been deactivated. Allowing the seeds to sprout for three days allows the synthesis of new proteins, plus there is a dramatic increase in the vitamins and essential fatty acids within the sprouts.
Bicarbonato di potassio anzichè di sodio puo' essere usato come lievito nella cottura al forno.
Rather than using calcium, Dr. Gerson (page 246) gave his patients a 10% potassium solution. Potassium salt (KCl) is readily available in grocery stores as a substitute for ordinary table salt which is sodium chloride (NaCl). Potassium bicarbonate can be used as a levening agent for baking, substituting for sodium bicarbonate (baking soda). Potassium citrate is particularly effective to increase the body's zeta potential. Potassium chloride, potassium bicarbonate, potassium citrate and potassium iodide are available on the Internet.
Sauna, or Finnish steam bath, is another excellent way to benefit from overheating therapy. In addition to an artificially induced fever, which a prolonged steam bath always accomplishes, the sauna bath is specifically conducive to profuse therapeutic sweating.
The skin is our largest eliminative organ - "the third kidney." It is generally considered that the skin should eliminate 30 percent of the body wastes by way of perspiration. Due to lack of physical work and an overly sedentary life, the skin of most people today has degenerated as an eliminative organ, since it is hardly ever subjected to sweating. If health is to be restored, it is of vital importance that the eliminative activity of the skin is revitalized. Taking sauna or steam baths regularly, once or twice a week, will help to restore and revitalize the cleansing activity of the skin.
Avevo sentito - meglio il bagno di vapore con la testa fuori -I polmoni non sono coinvolti.
Qui invece: Breathing the warm air of a sauna is a good way to heat the lungs.
Il metodo fai da te qui indicato non lo vedo troppo pratico.
Invece leggete in Far Infrared Saunasi puo' vedere questa sauna che si puo' comprare, ma non avevo sentito parlare di infrarossi nella sauna- non so se si debbano prendere accorgimenti o ci siano controindicazioni.
http://www.alkalizeforhealth.net/longevity.htm
Ora mi fermo qui.
Si puo' proseguire aggiungendo o commentando.
www.freetranslation.com
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| karam |
Inserito il - 27 dicembre 2008 : 16:44:35
Healing and longevity
by doctor Bernarr
GOD IS ALWAYS TALKING TO US.
WE BECOME HEALED IF WE LISTEN TO GOD
Our God within is always talking to us, not with words, but with communicating with us via "feelings" throughout our bodies.
Prayer is becoming silent, going within, aligning with and acknowledging God as All-in-All.
Meditation and prayer are 2 steps with the same ultimate goal, communion with our God within.
We are an expression of the image and likeness of our God within.
We are whole and perfect. As we are already perfect, all we need do is to commune with our God within, become aware of that perfection and become healed.
FORGIVE & ALWAYS BE MENTALLY HEALTHY
Forgive and be tolerant of ourselves, everyone and everything. To forgive is the highest, most beautiful form of love. Forgiveness is healing. If others have mistreated you, they have acted out of ignorance.
HOW TO ALWAYS STAY WELL ONCE YOU ARE HEALED Eat natural, raw, unprocessed foods, that you like and that agree with you, correctly combine foods that you eat, sequential eating, pure air, good water, intense, progressive resistance exercise, airbathing, sungazing and sunbathing, adequate sleep, "feeling meditation", conservation of sexual energy and appropriate observation of the other needs of life. Never do anything that does not improve your physicality, mentality, emotionality and spirituality.
Traduttore:
www.freetranslation.com
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| merevita |
Inserito il - 15 febbraio 2008 : 16:44:05
abdomen training
Zona lombare a terra -
aggiungere la sincronizzazione del respiro col movimento.
http://it.youtube.com/watch?v=HEAMZdRCCmA&feature=related
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| ravi |
Inserito il - 23 gennaio 2008 : 13:40:14
Cross Crawl Exercise
Attiva il nervo a ridosso del corpo calloso che separa i 2 emisferi,
attivandone quindi le varie aree.
Semplicita' dell'esercizio.
Perseveranza sempre e' richiesta.
Piu' si pratica, piu' si attivano le connesioni.
freetranslation
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